罗美珍是瑶族,现居世界著名的长寿之乡——广西巴马。老人个子很瘦小,看起来约一米五左右,头发灰白,牙齿已经掉光了,但精神很好,讲话清晰。 经中国老年学学会确认,出生于1885年7月9日的罗美珍,是中国最长寿老人,今年已127岁了。
罗美珍是瑶族,现居世界著名的长寿之乡——广西巴马。老人个子很瘦小,看起来约一米五左右,头发灰白,牙齿已经掉光了,但精神很好,讲话清晰。
老人几乎每天都要出门,除非是大雨天上不了山,否则她都要带一把镰刀或一把锄头上山打柴草、锄地、采猪菜……罗美珍总是闲不住。别看已经127岁了,老人力气还很大,据她自己讲,她能搬动一大捆木柴,重孙女都赶不上。
罗美珍吃不讲究,煮什么就吃什么,最爱吃的是玉米糊,还有自己上山采来的雷公根、苦麻菜、野牡丹菜等野菜。老人表示,她还经常到山边的小溪去喝水。“少盐多样”、“粗细均衡”这些现代倡导的健康饮食方式,老人已经自发坚持了近百年。罗美珍睡的是竹席木板床,穿的大多是本地产的棉布衣服,洗漱全部自理,每天保证清晨6时起床,晚上9点左右就上床睡觉。
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